鍼灸施術は身体のバランスを整え自己治癒力を高めることで本来の健康を取り戻していく治療法です。
蓄積した疲労や慢性的なコリがある場合、施術後に一時的な症状の悪化・倦怠感・眠気などが起こる場合があります。これは副作用とは異なり『好転反応』と呼ばれ、筋肉が硬く血行が悪くなっていたところに鍼灸施術を行ったことで血行が良くなり、溜まっていた発痛物質や老廃物が排出へ向かい動き出したサインです。
個人差はありますが当日～3日以内で抜けてくる方がほとんどです。
たっぷり水分と取っていただくことで排出が早まり、倦怠感も早く楽になりますので、そういった好転反応が現れた場合は
・水分摂取
・休息時間の確保
・早めの就寝
・バランスの良い食事
を心がけ身体の回復を優先していただいております。